Continuando
no tema "saúde" de ontem, e aproveitando que a Carol postou a receita
do cupcake mais delicioso do mundo (acreditem em mim, se tem alguém que sabe fazer
cupcakes, é ela), vim falar hoje sobre um programa de TV que pode incentivar
muito quem quer perder peso.
Vocês já
devem ter ouvido falar do The Biggest Loser, né? É um reality show da NBC em que
pessoas muito obesas são treinadas por especialistas para perder o máximo de
peso possível; o "maior perdedor" leva um prêmio em dinheiro.
Estou obcecada
por esse programa, sou fã da Jillian Michaels e seu jeito super exigente!
É incrível
ver o que essas pessoas conquistaram, nos faz perceber que é muito possível mudar os
hábitos de uma vida inteira, fazer escolhas mais inteligentes e retomar o
controle dos nossos próprios impulsos.
Sério,
resistir é muito mais gostoso do que comer!
Aqui nesse
canal do You Tube é possível ver a 5a temporada completa.
Inspirador demais!
